Remédios caseiros antigos para cãibras

Cramps , que são contrações musculares involuntárias súbitas ou espasmos , pode ser causada por tensão excessiva , cansaço físico , frio, menstruação ou qualquer outra doença . Seus ombros , pernas, costas e região abdominal são os mais propensos a cãibras . Embora existam muitos medicamentos disponíveis na farmácia que pode fornecer alívio , existem muito poucos remédios caseiros antigos para cólicas . Anis e Caraway

anis e alcaravia pode aliviar a dor eo desconforto das cólicas . Enquanto anis pode ser usado como um tempero para cozinhar, um punhado de sementes de cominho pode ser cozido em um litro de água para fazer em um chá .
Camomila e gengibre

Alguns remédios potentes para cólicas incluem chás feitos com um litro de água e, ou a flor de camomila ou gengibre. Ferva 2 colheres de chá . de flores secas de camomila ou uma raiz de gengibre de 2 polegadas em água. Beba a mistura . Isto pode ajudar a reduzir a inflamação , dor e agitação associada com cólicas . Chá de camomila , tomada não inferior a 5 vezes por dia durante duas semanas , pode proporcionar alívio da dor também.
Framboesa e Vinagre de maçã

Faça um chá feito adicionando uma colher de chá. de framboesa vermelha sai para uma xícara de água fervente. Íngreme por cerca de 10 minutos. Coe a mistura e têm duas vezes por dia para obter alívio de cãibras nas pernas . Você também pode tomar 1 colher de chá . cada de vinagre de maçã e mel e misture com uma colher de sopa. de lactato de cálcio em meio copo de água morna . Isso pode ajudar no alívio da dor associada com cólicas .

Massagens e banhos

Colocar uma garrafa de água quente ou uma almofada quente pode na área apertado pode proporcionar algum alívio . Se suas pernas são apertados , realizar exercícios de alongamento para aliviar a dor e desconforto. Use óleos essenciais como alecrim, eucalipto ou lavanda para reduzir a dor. Basta aplicar os óleos para a área apertado do corpo e massagear a pele. Mensagem de massagem , envolva a região em uma toalha quente e úmido e mantê-lo em repouso por meia hora. Banhos quentes , particularmente infundidos com chá de camomila , podem ajudar a aliviar a dor.
Remédios dietéticos

Outra casa remédio para cólicas de idade envolve leite morno. Beba um copo de leite quente toda noite antes de dormir. Você também pode levar dois ou três bananas por dia , a fim de elevar os níveis de potássio em seu corpo. Uma dose diária de mel em um copo de chá quente ou café deve fornecer o relevo natural de cólicas . Em uma base diária , você deve tentar aumentar o consumo de alimentos como leite e frutas que fornecem a abundância de magnésio e cálcio para o organismo.