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Usos Versáteis do Sal de Epsom

O que é Sal de Epsom?

O sal de Epsom — descoberto em Epsom, Inglaterra, durante o século XV — é um composto mineral natural de magnésio, enxofre e oxigênio, quimicamente conhecido como sulfato de magnésio. O magnésio, um eletrólito, prova ser vital para a função celular adequada no corpo, enquanto o sulfato desempenha um papel na eliminação de toxinas. Um produto barato e versátil encontrado tanto em pó quanto em cristais na maioria dos supermercados e farmácias, o sal de Epsom tem múltiplos usos domésticos e pessoais.

Saúde

• Segundo o Epsom Salt Council, banhar-se com sal de Epsom é uma forma eficaz de disponibilizar magnésio ao corpo enquanto alivia o estresse, relaxa os músculos e atenua hematomas. Banhos com o sal aliviam a coceira e lesões de herpes genital e herpes zoster, relata a Herpes-Coldsores Support Network, e compressas com sal de Epsom reduzem inchaço de picadas de insetos. Algumas pessoas o tomam por via oral como laxante, enquanto outras tratam problemas crônicos como pé de atleta, fungo nas unhas ou gota com imersões consistentes e prolongadas.

Beleza

• Na forma de cristal, o sal de Epsom serve como esfoliante, relata a SaltWorks.com, e dá volume ao cabelo quando misturado com condicionador quente. A Natural Cosmetic News afirma que o sal de Epsom absorve o excesso de oleosidade do cabelo quando usado com xampu para cabelos oleosos, e trata acne ou manchas em peles normais, oleosas ou secas através de uma máscara facial caseira.

Casa e Jardim

• Para solos deficientes em magnésio, o Epsom Salt Council recomenda usar o sal como fertilizante orgânico, pois o magnésio é essencial para a produção de clorofila que transforma a luz solar em nutrientes. Pode ser aplicado diretamente no solo ou usado como spray para pimentas, tomates, rosas, plantas de interior, arbustos, árvores e gramados. Espalhado ao redor das plantas, afasta lesmas e caracóis. Pela casa, o site EcoHabits sugere misturar sal com detergente para fazer um esfregão para azulejos de banheiro.

Uso Seguro

• Consumidores devem consultar seu médico antes de ingerir sal de Epsom, pois pode interagir negativamente com alguns medicamentos prescritos, suplementos minerais e herbais e medicamentos de venda livre. Além disso, seus efeitos no feto e lactentes são desconhecidos. O Disabled-world.com adverte contra o uso de sal de Epsom como enema, pois pode resultar em toxicidade fatal por magnésio.