Como tomar suplementos de Saw Palmetto

O Saw Palmetto (Serenoa repens) tem sido usado no tratamento da hiperplasia prostática benigna (HPB), o aumento da próstata. No entanto, estudos menores não demonstraram eficácia conclusiva, e o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa (NCCAM) afirma que não há evidências científicas suficientes para apoiar seu uso no tratamento da HPB. Historicamente, os maias o usavam como tônico e os seminoles como antisséptico.

O que você vai precisar

• Saw Palmetto, 320 mg ou 640 mg

Instruções

1. Compre Saw Palmetto em lojas de produtos naturais ou online.

2. Escolha extrato de bagas de Saw Palmetto de 320 mg com 85% ou 95% de potência, ou 640 mg com 45% de potência. A potência refere-se à porcentagem de ácidos graxos no extrato.

3. Tome 1 a 2 cápsulas de 320 mg ou apenas 1 cápsula de 640 mg por dia. Não exceda esta dosagem.

4. Observe quaisquer efeitos colaterais. Se houver sangue nas fezes ou na urina, interrompa o uso e consulte um médico imediatamente.

Aviso: Converse com seu médico antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente se tiver condições de saúde pré-existentes ou tomar outros medicamentos.