Como Fazer uma Bebida Caseira para Limpeza do Cólon

Função do Cólon

Absorve nutrientes e elimina resíduos/toxinas. Muitas pregas internas; periodicamente resíduos ficam presos → constipação. Limpeza de cólon sugerida para saúde geral e prevenir acúmulo tóxico. Produtos de limpeza não aprovados pelo FDA; bebidas devem promover movimento intestinal natural e absorção de resíduos/toxinas.

Materiais Necessários

• Cascas de psyllium (pó)
• Argila bentonita (pó)
• Suco de maçã ou água
• Copo grande
• Colheres medidoras e xícara
• Colher
• Opcional: suco de aloe vera, clorofila

Instruções

1. Coloque 1 colher (sopa) de argila bentonita em copo alto. Adicione 8 oz (240 ml) água ou suco de maçã (ou mistura). Misture bem com colher para desfazer grumos.
2. Adicione 1 colher (chá) de cascas de psyllium e mexa bem. Deixe repousar 5 min para psyllium dissolver/expandir no líquido (mexa periodicamente).
3. Adicione até 2 colheres (sopa) cada de aloe vera e/ou clorofila, se desejar. Misture completamente e beba imediatamente.
4. Tome 2x/dia: manhã ≥30 min antes do café da manhã; noite ≥30 min após jantar.