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Terapia Holística para Regeneração Nervosa

Contexto

Nervos podem ser danificados por doença ou trauma. Nervos periféricos regeneram-se se não forem totalmente destruídos. Danos causam perda de sensibilidade, dormência, dificuldades de sono e dor (pior à noite). Sintomas podem ser geridos com medicinas alternativas.

Melhorar a Saúde Global para Estimular Regeneração

• Exercício adequado, perder peso excessivo, limitar toxinas ambientais, garantir ingestão de vitaminas/minerais, parar de fumar e beber álcool em excesso.
• Parar de fumar é vital: tabaco contrai vasos que nutrem fibras nervosas periféricas.

Acetil-L-Carnitina

Estudo de 2004 (Diabetes Care, Wayne State University) mostrou que suplementação reduz dor na regeneração nervosa em diabéticos. Melhorou regeneração de fibras e reduziu dor significativamente em doses >1000 mg/dia. Forma: cápsulas de 588 mg, 1 a 4 por dia, com ou sem alimentos.

Erva de São João (St. John's Wort)

Tratamento holístico para dor na regeneração nervosa. Cápsulas de 300 mg, 3x/dia, com ou sem alimentos.

Acupuntura

Medicina chinesa com microagulhas em pontos específicos para alterar energias do corpo. Estimula fibras nervosas, enviando sinais à medula e cérebro, ativando sistema nervoso. Corpo passa a produzir hormônios para diminuir dor, melhorar circulação, regular temperatura e melhorar função de glóbulos brancos.

Evidências: Estudos no American Journal of Chinese Medicine (Taiwan) e Heidelberg School of Chinese Medicine (Alemanha) mostram que eletroacupuntura melhora organização ultraestrutural do nervo, aumenta densidade de axônios, melhora vasos sanguíneos e reduz sintomas dolorosos de neuropatia periférica.