Como Fazer Chá de Limpeza Renal com Sementes de Aipo

Materiais

• 1 xícara água fervente
• 1-2 colheres (chá) sementes de aipo
• Coador de malha fina

Preparo

1. Despeje água fervente sobre 1 colher (chá) sementes de aipo (2 para chá mais forte).
2. Deixe em infusão 10-15 minutos.
3. Coe as sementes e beba quando estiver morno.
4. Para mais benefícios: suco de talos frescos, em saladas/sopas, ou lanche. Fonte de fibra insolúvel, magnésio e fósforo.

Propriedades

Sementes de aipo contêm sódio e potássio. Efeito diurético limpa rins (sistema de detox do corpo). Úteis para: pressão alta, gota, asma, artrite, gripe, indigestão, cálculos biliares.