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Forma natural de parar tosse

Tosse é resposta normal do corpo a irritação na garganta, pulmões e brônquios. Serve propósito útil porque remove bactérias, muco e outras substâncias nocivas do trato respiratório. Existem muitos tratamentos naturais que auxiliam no tratamento de tosses. Tosse crônica pode indicar condição mais séria, então consulte médico se condição persistir por mais de algumas semanas. Existem muitos tratamentos naturais para remediar tosse.

Ervas Benéficas

Doses sugeridas de ervas e agentes farmacêuticos são determinadas por sua faixa terapêutica. Isso se refere à faixa da menor dose que fornece benefício medicinal até a maior dose segura para consumo. Ervas são geralmente não tóxicas, e overdose ou complicações sérias são raras. No entanto, tomar mais que quantidade sugerida é improvável produzir benefício adicional e pode causar efeitos colaterais negativos. Dosagens listadas são para uso adulto; crianças abaixo de 6 devem receber um quarto da dose, e crianças 6 a 12 devem receber metade da dose.

Chá de tussilagem (coltsfoot) alivia congestão aguda e rouquidão. Tome ½ xícara duas ou três vezes ao dia.

Equinácea para infecções bacterianas e virais que produzem tosse. Tome 2.000 mg a cada 3 horas até sintomas diminuírem.

Xarope de fritillária para catarro pegajoso e dor de garganta crônica. Tome conforme indicado no rótulo. Evite uso se sofrendo de pressão alta.

Lobélia alivia tosse seca e irritativa. Tome 500 a 1.000 mg três vezes ao dia por no máximo 2 semanas. Não dê a crianças abaixo de 12.

Raiz de alteia (marshmallow) alivia tosse seca e irritativa. Tome 1 colher de chá de extrato em ¼ xícara água três vezes ao dia.

Hortelã-pimenta suprime reflexo de tosse. Use pastilhas de mentol uma vez por hora. Aqueles com distúrbios da vesícula biliar não devem usar hortelã-pimenta.

Chá de casca de ulmeira (slippery elm) reveste e acalma gargantas doloridas. Beba conforme desejado.

Pastilhas de drosera (sundew) param crises de tosse. Use uma pastilha por hora.

Xarope de casca de cerejeira silvestre (wild cherry) atua como expectorante — algo que expulsa muco. Tome dose sugerida duas a três vezes ao dia por 3 dias.

Outras Sugestões

Esfregação no peito com óleos de eucalipto, hortelã-pimenta, alecrim e sálvia pode aliviar tosse e dor de garganta. Pegue cinco gotas de cada óleo e misture com 3 colheres de sopa de óleo de oliva.

Comer 1 a 2 horas antes de dormir pode produzir estômago ácido, que pode causar tosse e dor de garganta pela manhã.

Tomar 1.000 mg vitamina C diariamente pode acalmar passagens brônquicas quando exposto a poeira ou outros irritantes. Para ajudar quebrar e mover catarro, tome 400 mg vitamina E diariamente.