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Remédios Caseiros para Inchaço e Vermelhidão

Causas Comuns

Inchaço/vermelhidão em entorses, distensões, uso excessivo muscular, alergias, picadas insetos. Muitos remédios caseiros, mas se não melhora → médico de família.

1. Método RICE

Repouso, Ice (gelo), Compressão, Elevação.

• Repouso total área lesionada.
• Bolsas gelo → ↓ inchaço.
• Bandagem compressiva se possível (especialmente tornozelo, punho, ombro).
• Eleve área afetada → ↓ inchaço por lesão tecidos/vasos rompidos.

2. Anti-histamínicos

• Inchaço/vermelhidão passagens nasais = alergias. Anti-histamínico alivia.
• Princípios ativos ideais: difenidramina OU maleato clorfeniramina.
• Também tratam picadas insetos (pele inchada/avermelhada por sangue).

3. Cataplasma de Bicarbonato

• Picadas aranha/insetos: 3 partes bicarbonato : 1 parte água → pasta. Aplique na área.