Óleo de semente de gergelim e Doença Arterial Coronariana

óleo de semente de gergelim tem sido provado ser uma escolha saudável para prevenir e ajudar a tratar doenças das artérias coronárias. Este recurso natural e facilmente obtida pode ser facilmente integrado em uma dieta saudável. Colesterol

HeartScan.com relata que algumas gorduras baixar o colesterol, tais como gorduras poliinsaturadas . Óleo de semente de gergelim contém estas gorduras saudáveis para o coração ; isso ajuda a manter o colesterol bom e diminuir o colesterol ruim .
Pressão Arterial

Segundo Diet.com , óleo de semente de gergelim é rico em Omega -6 ácidos graxos e pode ajudar redução da pressão arterial . Isto é essencial na luta contra a doença arterial coronariana.
Valor Nutritivo

O óleo de gergelim é uma fonte natural de cobre, magnésio e cálcio, que apoia a saúde cardiovascular .
Aviso

vez que os efeitos a longo prazo do óleo de semente de gergelim não é totalmente compreendido , as mulheres grávidas e as crianças pequenas devem evitar o uso de grandes quantidades de óleo de semente de gergelim.
óleo de semente de armazenamento

Sesame é melhor armazenados e levados à temperatura ambiente.