Existem duas causas principais para o aparecimento de estrias: ganho de peso e gravidez. Elas surgem nos quadris, seios e abdômen durante a gravidez e nas coxas quando a causa é o ganho de peso. As estrias aparecem durante o crescimento rápido, que ocorre quando a pele é esticada demais e as fibras elásticas se rompem. Problemas hormonais também podem causar estrias, mas isso não acontece com muita frequência. Existem formas naturais de reduzir e remover estrias.
Aplique manteiga de cacau diariamente na área onde as estrias aparecem para ajudar a minimizá-las e removê-las. Use a manteiga de cacau quantas vezes forem necessárias para se livrar das estrias.
Óleo ou creme de vitamina E pode ajudar a reduzir estrias naturalmente. Esfregue nos seios, quadris, coxas, barriga e em qualquer outro lugar onde as estrias estejam visíveis para ajudar a eliminá-las.
Use óleo de visom 100% puro para se livrar das estrias naturalmente. Aplique o óleo de visom duas vezes ao dia onde as estrias estão visíveis.
Hidratante com vitamina A pode ajudar a melhorar o crescimento de novas células da pele e também pode ajudar a reduzir a aparência das estrias quando o volume corporal normal é perdido. Aplique e massageie a vitamina A na área onde as estrias estão visíveis e mesmo após elas desaparecerem para prevenir seu retorno.
Exercite os músculos das pernas todos os dias para ajudar a eliminar a aparência das estrias. Faça vinte elevações de perna com ambas as pernas todos os dias e/ou à noite. Fazer esses exercícios pode ajudar a minimizar estrias nas pernas e quadris.