Mood & Suplementos energéticos para Recuperação

Obter o consentimento do seu médico de cuidados primários antes de usar suplementos. Pergunte ao seu médico para verificar suas opções de suplementos para que quaisquer interações medicamentosas ou efeitos secundários não comprometer sua recuperação continuada. Definição

recuperação é definida como uma condição que exige a restauração física. Pessoas em recuperação da dependência de drogas, trauma ou cirurgia pode experimentar baixa energia e humor desagradáveis. Raiz
Ginger

gengibre é uma erva natural que alivia a náusea pós- cirurgia. Ele pode ser levado em um chá, cápsula , secas ou espremido com frutas para acalmar a digestão.
Echinacea

Echinacea é uma planta que estimula o sistema imunitário sistema . É usado para prevenir e curar resfriados, gripes e infecções. Obter conselhos sobre como usar Echinacea topicamente, em cápsulas ou chás.
Folato /ácido fólico

Alcoólicos ou alguém se recuperando de problemas médicos sérios podem ocorrer uma deficiência de folato . Pergunte ao seu médico quando se considera um suplemento de ácido fólico.
Entrega

saber que parte da erva é usado e como ele é melhor entregue antes de tomar um suplemento. Suplementos à base de plantas pode ser utilizado de maneiras diferentes . Por exemplo , o chá de hortelã pode ser segura para beber em recuperação. Óleo de hortelã-pimenta pode ser tóxico se não for diluído.