A dieta Hypnotic

Segundo hipnoterapeuta especialista Tom Nicoli , perda de peso saudável pode ser facilmente alcançado por ouvir um programa de modificação do comportamento - também conhecida como hipnose. A hipnose é um estado natural em que a mente está focada e concentrada e aberto a sugestões positivas. Hypnotherapists também encorajar os pacientes a utilizar técnicas de imaginação para visualizar resultados positivos , tais como a perda de peso. História da Hipnose

Franz Anton Mesmer , um médico austríaco , é conhecida em alguns círculos como o pai da hipnose. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, Mesmer acreditava doença foi causada por fluidos magnéticos desequilibradas no corpo. Seus métodos não convencionais de tratamento incluiu ímãs e técnicas hipnóticas . No entanto, procedimentos controversos de Mesmer não conseguiu convencer colegas médicos , e mais tarde ele foi acusado de fraude.

Hipnose recuperou popularidade em meados da década de 1900 , quando foi reconhecido pela Associação Americana de Psicologia e da Associação Médica Americana como válido procedimento médico. Hoje, é amplamente utilizado para muitos procedimentos comportamentais e medicinais.
A Dieta Hypnotic

Graças à Internet , as dietas hipnóticos estão disponíveis por meio de downloads instantâneos . A chave para o sucesso, no entanto, é o uso regular de hipnoterapia. Se você compra CDs de hipnose ou sessões de reais com um hipnoterapeuta , as sugestões de comportamento deve ser repetido até que se tornem instintiva.

Sessões duram cerca de 25 a 60 minutos em média. Se você optar por CDs de hipnose em vez de sessões face- a-face , é altamente encorajado a encontrar um lugar calmo , sem distrações . Em seguida, coloque em um par de fones de ouvido e divagar em relaxamento profundo. Seu subconsciente vai absorver a informação , e ao longo do tempo , a sua atitude em relação à comida e dieta vai mudar.

Se você optar por se encontrar com um hipnoterapeuta , ela pode ajudá-lo através de sessões regulares e CDs de reforço feitos sob medida. Dito isto , é importante selecionar um hipnotizador , que é um profissional de saúde credenciado .
Hipnose como uma contribuição

Muitos profissionais médicos acreditam que a hipnose para ser uma contribuição positiva para a perda de peso , em vez de o único fator . Dr. David Katz, um colaborador de Medicina do ABC e professor da Universidade de Yale, diz que a hipnose não é a solução definitiva para a perda de peso . Em vez disso , a hipnose é um bom companheiro para o exercício regular e uma alimentação saudável.
Hipnose como Fator Sole

Outros hipnoterapeutas , como Tom Nicoli e Susan francês , afirmam hipnose sozinho pode curar qualquer problema de comportamento negativo - incluindo excessos. O problema com esta afirmação é que nem todo mundo pode ser hipnotizado . De fato, um relatório da Universidade de Stanford, afirma que apenas 15 por cento da população do país é altamente hipnotizáveis . E de 10 a 15 por cento não pode ser hipnotizado em tudo.
Hypnotic Diet Riscos

É recomendável que você procure um parecer do seu médico sobre a hipnose. Sem o diagnóstico correto , a hipnoterapia pode piorar sua condição. Além disso, hipnotizadores mal treinados podem causar danos e deformar um experiência positiva.