Como Tratar Prolapso da Válvula Mitral com Dieta

Abordagem Nutricional

A dieta não cura o prolapso, mas melhora a condição e previne complicações. Principais mudanças:

1. Reduza Alimentos Processados

   Prefira alimentos crus, frescos, preparados em casa. Se comprar industrializados, escolha orgânicos e naturais. Processados contêm ingredientes que pioram sintomas cardíacos.

2. Garanta Nutrientes da Carne

   Adicione mais carnes ou suplemente (especialmente vitamina B12) se for vegetariano/vegano. Deficiência de B12 agrava o prolapso.

3. Aumente Frutas e Verduras Frescas

   Variedade garante aporte de nutrientes essenciais.