Sida cordifolia, também chamada bala e malva-de-país, é planta nativa da Índia usada em medicina ayurvédica. Usada há mais de 2.000 anos, segundo MedIndia, notável pela efedrina que contém. Às vezes usada em suplementos para perda de peso e práticas de medicina natural. Tem ampla gama de efeitos.
Contém efedrina, estimulante. Pode aumentar taxa metabólica e causar gasto calórico mais rápido. Erva aparece em suplementos para perda de peso para atletas que buscam perder gordura; porém, efedrina pode ter efeitos colaterais negativos.
Efedrina faz corpo reagir como se houvesse grande adrenalina no sistema, resultando em pressão alta. Papel da adrenalina: excitar e preparar para ação; a menos que pressão usada construtivamente, cobra seu preço no corpo.
Broncodilatação: vias aéreas de brônquios e bronquíolos abrem, permitindo ar fluir mais livremente. Sida cordifolia pode ser broncodilatadora de curto prazo, permitindo puxar mais ar. Segundo MedIndia, historicamente usada para asma e condições que bloqueiam vias aéreas.
Devido à capacidade de energizar corpo, pode dificultar sono reparador. Quando tomada, dá energia; insônia pode resultar a menos que energia gasta. Efeitos variam pessoa a pessoa, mas insônia é efeito colateral comum.