Como usar acupuntura Pontos para a dor de cotovelo

Se é por causa de um treino rigoroso ou até mesmo artrite, dor de cotovelo pode ser difícil de tratar. Mas você pode encontrar tudo o relevo natural através da medicina oriental. A acupuntura é um tratamento comum , onde um técnico licenciado insere agulhas em determinados pontos do corpo . Mas você pode encontrar alívio semelhante sem as agulhas através de um procedimento chamado de acupressão. E quando você encontrar os pontos certos , você pode aliviar imediatamente a sua dor de cotovelo . Instruções
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localizar o ponto da borda superior da prega do cotovelo . Você pode encontrar este ponto , dobrando o cotovelo e sentindo-se para o ponto sensível , onde a dobra do cotovelo termina no lado de fora do seu braço. Este ponto alivia dor de cotovelo , bem como as deficiências do sistema imunológico , febre, diarréia e constipação .
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Massageie este ponto três a cinco minutos ou mais até sentir alívio. Você também pode sentir alívio simplesmente aplicando pressão até o ponto sem uma massagem.
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Aplicar o tipo certo de pressão sobre o ponto designado para os melhores resultados . Você só deve aplicar pressão com a ponta de seu dedo, sua junta ou a ponta de borracha de um lápis.