Quantidade de Proteína na Manteiga de Amêndoas

10–35 % das calorias diárias devem vir de proteína. Mulheres: 46 g/dia; Homens: 56 g/dia. Manteiga de amêndoa ajuda a atingir a meta com nutrientes extras.

Porção de 2 colheres de sopa (32 g)

Vitaminas e Minerais

• Cálcio, magnésio, fósforo, potássio → ossos e coração.
• Vitamina E → antioxidante, anti-inflamatório.