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Colesterol Alto em Mulheres: Sintomas, Riscos Hormonais e Exames

O Perigo Silencioso

Colesterol alto não causa sintomas. A única forma de saber é pelo exame de sangue (perfil lipídico). Mulheres têm proteção hormonal até a menopausa: o estrogênio eleva o HDL, mas após a menopausa o risco equipara-se ao dos homens.

Particularidades Femininas

• Pré-menopausa: HDL mais alto, triglicerídeos mais baixos que homens.
• Pós-menopausa: queda do estrogênio → aumento do LDL e triglicerídeos.
• Triglicerídeos elevados também aumentam risco coronariano.

Recomendações de Exames (AHA)

• Adultos > 20 anos: a cada 5 anos.
• Jejum de 9-12 h para medir LDL e triglicerídeos.
• Metas: Colesterol total < 200 mg/dL; HDL ≥ 50 mg/dL (mulheres).
• Mulheres > 50 anos, com histórico familiar ou fatores de risco: frequência maior.

Prevenção

Dieta mediterrânea, exercício regular, peso saudável, não fumar, controle de diabetes e pressão arterial.