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Creme de HCG para Emagrecer: Mito ou Realidade?

A gonadotrofina coriônica humana (HCG) é um hormônio produzido na gestação, usado no tratamento de infertilidade. Nos anos 50, o endocrinologista britânico Albert Simeons popularizou seu uso para perda de peso após pesquisas com HCG e dieta hipocalórica. No entanto, a ciência subsequente não apoia essa finalidade.

Como Funcionava a Pesquisa Original

Os estudos envolviam injeções de HCG — apenas disponíveis por prescrição. Hoje, encontram-se gotas sublinguais homeopáticas e cremes de HCG no mercado. O uso desses produtos não regulamentados representa perigos: não há como saber a dosagem real nem se contêm outros ingredientes.

Alegações vs. Evidências

Defensores (como o médico Robert True) afirmam que o creme oferece fácil absorção e que o HCG queima gordura, redistribui-a de quadris/coxas/nádegas e reduz fome. A Sociedade Americana de Médicos Bariátricos (ASBP) revisou os estudos e concluiu: o HCG não possui essas propriedades. A dieta sozinha explica a perda de peso.

O Protocolo Alimentar Restritivo

Junto ao creme, segue-se uma dieta rígida: café da manhã com café/chá e 1 colher de leite; almoço e jantar idênticos (100g carne/peixe, 1 torrada, 1 porção de verdura, 1 fruta). O plano original durava 8 semanas com injeções 6 dias/semana. Variações modernas podem diferir.

Por Que Emagrece (Não é o HCG)

A ASBP e médicos explicam: o HCG provavelmente não tem relação com a perda. O protocolo inclui ~500 calorias/dia (adultos precisam de 1.800–2.000). Qualquer dieta tão baixa emagrece, com ou sem HCG. O corpo entra em cetose (usa gordura como energia na ausência de glicose), o que suprime apetite naturalmente.

Perigos Reais

• Cetose prolongada: acidifica o sangue, prejudica órgãos, aumenta risco de cálculos biliares e renais.
• Efeitos imediatos: fadiga, mau hálito.
• Efeitos do creme HCG: dor de cabeça, fadiga, acne, crescimento excessivo de pelos, hiperovulação, problemas prostáticos, ginecomastia (homens).