casa | | Informação em Saúde >  | Saúde | Gestão de peso |

Atividades pré-escolares em frutas e legumes

As atividades de frutas e vegetais expandem a base de conhecimento da pré-escola. As atividades funcionam bem para uma unidade de alimentação saudável em um ambiente de pré-escola ou em casa para ensinar seu filho sobre nutrição. Atividades práticas que fazem com que os pré-escolares se movam e interajam são mais eficazes para fins de ensino. Adapte as atividades de frutas e vegetais conforme necessário para atender às suas necessidades de plano de aula. Artesanato

artesanato adicionar um aspecto artístico para educação nutricional. Para uma atividade simples, imprima ou desenhe os contornos de várias frutas e legumes. Misture algumas gotas de corante alimentar com xarope de milho para criar uma tinta comestível que seque brilhante. Deixe as crianças pintarem as formas de frutas e legumes com o xarope de milho colorido. Outra opção de artesanato é usar frutas e legumes reais como estampadores. Corte o produto ao meio e mergulhe o lado cortado na tinta. Produtos firmes de forma distinta, como pimentas, batatas e maçãs, funcionam bem. Use milho na espiga para um olhar texturizado.

Matching Game

Cartões ilustrados de frutas e legumes compõem esta atividade. Você precisará de pares de imagens para o jogo. Use os cartões como o jogo de memória das crianças com as cartas viradas de cabeça para baixo. As crianças tentam emparelhar as fotos correspondentes virando duas cartas de cada vez. Para crianças mais jovens, combine as cartas com todas as imagens exibidas para tornar o jogo mais fácil.

Degustação de frutas e verduras e legumes frescos dá aos alunos de pré-escola uma lição prática sobre os produtos. Escolha frutas e verduras que as crianças podem não ter tentado no passado para tornar essa atividade mais significativa. Deixe as crianças cheirarem as frutas e verduras antes de prová-las. Outra opção é vendar as crianças para ver se conseguem adivinhar o que estão comendo. Peça às crianças que descrevam o gosto de cada item, introduzindo palavras como azedo, amargo ou azedo conforme necessário para ajudar as crianças a colocar os sabores em palavras.

Agrupando diferentes frutas e vegetais juntos ajuda as crianças pré-escolares a identificar as características de cada um. Deixe as crianças verem e guardarem frutas e vegetais reais. Incentive-os a explorar características como peso, forma, tamanho e como os itens se sentem. Peça às crianças para colocar as frutas e legumes em grupos com base em características semelhantes, como todos os produtos vermelhos juntos ou todos os itens de pele dura em uma pilha. Esta atividade funciona bem com um teste de sabor, porque as crianças também podem classificar o produto pelo sabor.

, , ] ]