Como são saudáveis ​​os lanches Kim Kardashian alimenta o Norte?

Uma foto postada por North West Official (@ _north.west_) em 8 de outubro de 2015 às 1:30 pm PDT

North West recentemente roubou as botas Balenciaga de US $ 1.700 de sua mãe, e seu bom gosto não pára por aí.

Essa criança feliz no Snapchat até desenvolveu um paladar para lanches - e eles são relativamente saudáveis. Na verdade, Kim Kardashian reuniu os petiscos favoritos de North em seu blog.

Segundo Kim, a cantora de 3 anos adora comer o Cheddar Bunny da Annie, passas da Sun-Maid, Honey Bunny Grahams da Annie, Rice Dream Leite de Arroz Orgânico e Molho de Maçã Orgânica Santa Cruz.

“Quando se trata de lanches, eu estou realmente dando versões norte nutritivas de alimentos divertidos que todo garoto ama”, ela escreve. “Eu acho que é realmente importante alimentar meus filhos com opções mais nutritivas, especialmente enquanto eles estão crescendo.”

Então, quão saudáveis ​​são as comidas típicas de North West?

Tanto o Cheddar de Annie Bunnies e Honey Bunny Grahams se apresentam como naturais. Os lanches usam trigo orgânico e não incluem sabores artificiais, cores ou conservantes.

Mas, apesar da inclusão de grãos integrais orgânicos, os petiscos em forma de coelho não possuem vários nutrientes essenciais, incluindo vitaminas e minerais. > As passas contêm antioxidantes, ferro, fibras e outros nutrientes, mas devem ser consumidos com moderação. Como todos os frutos secos, eles são ricos em calorias. E seu teor de açúcar pode contribuir para a cárie dentária.

O leite de arroz pode fornecer muitos nutrientes essenciais e ajudar a promover a saúde cardiovascular. É, no entanto, rica em carboidratos e pobre em proteínas e cálcio.

Finalmente, o molho de maçã pode ser um lanche nutritivo - se você escolher a versão sem açúcar. É baixo em calorias e rico em vitamina C e fibras.

Como acontece com todos os alimentos embalados, prestar atenção ao rótulo dos alimentos é uma boa prática. Por exemplo, uma porção de Cheddar Bunnies da Annie contém quantidades elevadas de sódio - 250 miligramas (a mesma quantidade que o concorrente principal).

Nosso veredicto: Esses lanches podem ser mais saudáveis ​​do que muitos outros petiscos populares pré-embalados quando ingeridos. moderação e em conjunto com uma dieta bem equilibrada.

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