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Cocô anormal em crianças: quando é só fase e quando procurar o médico

Não existe "cocô normal" único para crianças — dieta, hidratação, atividade e rotina mudam todo dia. Mas fezes que causam dor, esforço ou mudam drasticamente merecem atenção.

Sinais de alerta

• >4 dias sem evacuar
• Fezes duras, aquosas, gordurosas, com muco, sangue ou odor muito forte
• Dor/chorão ao evacuar, esforço excessivo
• Escape de fezes na cueca (encoprese) mesmo após desfralde

Gatilhos comuns

• Desfrade: medo do vaso, ansiedade, recusa em parar brincadeira → retenção → constipação.
• Dieta: muito suco, queijo, manteiga de amendoim, pão branco, pouca fibra/água.
• Doenças: infecção intestinal, SII, intolerância à lactose, alergia alimentar, DII.

Primeiros socorros em casa

• Aumente fibras: pão integral, ameixa, brócolis, ervilha, aveia, frutas c/ casca.
• Hidratação: água, suco de maçã/ameixa, soro caseiro.
• Rotina no vaso: 5-10 min após refeições, sem pressão, com apoio para pés.
• Registro: anote frequência, consistência (escala Bristol), sintomas. Leve ao pediatra.

Procure o médico se:

• Não melhora em 4 dias
• Piora ou dor intensa
• Vômito, barriga dura/distendida, febre, sangue nas fezes
• Perda de peso ou crescimento

Creche/escola também deve registrar. Padrões ajudam o diagnóstico.

Intestino da criança não é relógio, mas não deve doer. Observe, ajuste, consulte.