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Check-up médico para homens acima de 60 anos: exames essenciais

Aos 60+, a prevenção ativa é crucial. Além de manter exercícios diários (reduzem demência, pressão, glicemia), converse com seu médico sobre estes exames:

Aneurisma da aorta abdominal (AAA)

Homens ≥ 65 anos que já fumaram (>100 cigarros na vida) devem fazer ultrassom único para rastrear AAA. A ruptura é fatal e frequentemente assintomática.

Exame oftalmológico completo

Além da refração, rastrear glaucoma e degeneração macular relacionada à idade. Quanto antes detectado, melhor o prognóstico.

Vacinas recomendadas

• Herpes zoster (zona): para >60 anos, previne neuralgia pós-herpética duradoura.
• Gripe anual: essencial, especialmente se >65, asma, DPOC ou cuidador de saúde.
• Pneumocócica: recomendada ≥65 anos ou antes se imunossuprimido.
• Tétano/difteria/coqueluche: reforço a cada 10 anos.

Densitometria óssea

Homens também têm osteoporose (>2 milhões nos EUA). Exame aos 70 anos (ou 50–69 se fatores de risco: fratura prévia, perda de altura, uso crônico de corticoides, tabagismo, baixo peso).

Rastreamento cognitivo

Aos 65 anos, teste de referência (ex.: MoCA) no consultório do clínico geral ajuda a detectar declínio precoce.

Manter-se ativo, vacinado e com exames em dia garante mais anos de independência e qualidade de vida.