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Como fazer Theraputty (massinha terapêutica) caseira para reabilitação de mão

Theraputty® é silicone terapêutico graduado (macio → extra-forte) para fortalecer mão/dedos. Receita caseira = versão única (média), reutilizável, barata. Se em tratamento, pergunte ao terapeuta se pode usar.

Receita (rende ~200 g)

• 1 xícara (240 ml) cola branca PVA (não tóxica, escolar)
• ¾ xícara (180 ml) água
• 1 colher (chá) bórax (tetraborato de sódio) — vende em farmácia/loja química
• 1 xícara (240 ml) água (para dissolver bórax)
• Corante alimentar (opcional)
• 2 tigelas, colher/plástico, pote hermético

Modo de fazer

1. Tigela 1: Misture cola + ¾ xícara água + corante. Homogeneize.
2. Tigela 2: Dissolva bórax em 1 xícara água (mexa até sumir grãos).
3. Despeje solução de bórax lentamente na mistura de cola, mexendo sempre.
4. Quando formar bola coesa, retire e amasse com as mãos 2–3 min até textura uniforme.
5. Guarde em pote hermético. Dura semanas.

Ajuste de resistência

• Mais firme: Adicione até ¼ xícara extra de cola na etapa 1.
• Mais macia: Use 1 xícara água para ¾ xícara cola.

Exercícios básicos (pergunte ao seu TO quais fazer)

• Pinça tripod (polgar + indicador + médio) — aperte e segure 5 seg.
• Pinça lateral (polgar + indicador lateral) — mesmo.
• Extensão de dedos: enterre dedos na massa, abra contra resistência.
• Rolamento: faça "cobra", enrole, desenrole.

⚠️ Segurança

• Bórax: não ingira, não use em ferida aberta, lave mãos após. Crianças < 3 anos só com supervisão.
• Não substitui silicone graduado profissional para protocolos padronizados.