casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde | Aparência

Causas de cabelos secos e pele seca: genética, hormônios e ambiente

Cabelos e pele secos podem ser apenas uma característica genética ou sinal de desequilíbrios internos. Identificar a causa permite tratamento direcionado e previne complicações como eczema, unhas quebradiças e envelhecimento precoce.

Fatores genéticos e constitucionais

Histórico familiar de pele seca, eczema, cabelos finos ou unhas frágeis aumenta a predisposição. A barreira cutânea naturalmente menos eficiente retém menos umidade.

Menopausa e alterações hormonais

Queda de estrogênio e colágeno na perimenopausa/menopausa reduz a atividade das glândulas sebáceas → pele seca, enrugada, cabelo ralo e quebradiço. Excesso de testosterona (ex.: SOP) causa queda capilar e hirsutismo. Avaliação hormonal é essencial.

Hipotireoidismo

Tireoide hipoativa desacelera metabolismo → pele seca, cabelos finos/quebradiços, fadiga, depressão, intolerância ao frio. Comum em mulheres >50 anos. Diagnóstico: dosagem de TSH. Tratamento com levotiroxina reverte sintomas.

Agentes ambientais e hábitos

• Banhos quentes e demorados: removem lipídios naturais.
• Sabonetes/detergentes agressivos: alteram pH e barreira lipídica.
• Clima frio/seco: baixa umidade evapora água da pele.
• Sol excessivo: degrada colágeno e elastina → rugas, flacidez.
• Aquecedores/ar-condicionado: reduzem umidade interna.

Cuidados preventivos

• Banhos mornos, curtos (5–10 min).
• Sabonetes syndet (pH neutro) ou óleos de banho.
• Hidratante corporal imediatamente após o banho (pele úmida).
• Protetor solar diário (FPS 30+).
• Umificador de ar em ambientes climatizados.
• Beber 2–3 L água/dia.
• Evitar tabaco e álcool em excesso.

Se a secura persistir apesar dos cuidados, ou vier com outros sintomas (fadiga, ganho de peso, irregularidades menstruais), procure médico para investigar causas hormonais ou sistêmicas.