casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde | Aparência

Por Que Meu Cabelo Está Caindo? Causas Femininas, Mitos e Quando se Preocupar

Ver fios no ralo assusta. A forma mais comum é alopecia androgenética (calvície de padrão) — idade, hereditariedade, testosterona. Mulheres >30 anos: difusa no couro, linha frontal preservada. Pós-menopausa: testosterona sobe → queda aumenta. Calvície é permanente, mas tratamentos existem após diagnóstico (Columbia University Health Services).

Eflúvio Telógeno: Estresse Físico/Emocional

Parto, cirurgia grande, doença grave, perda de emprego → corpo derruba punhados de fios. Até 75% do couro pode cair semanas/meses depois (University of Maryland). Temporário: cessa em 6–8 meses.

Queda Fisiológica Normal

~90% fios em crescimento, 10% em repouso/queda. Perder 50–100 fios/dia é normal (Ohio State University Medical Center).

Prevenção de Queda Evitável

• Lavar excessivo, calor no styling, penteados tracionados (rabos apertados) → quebra no meio do fio.
• Tocar/esfregar/torcer fios distraidamente → danos.
• Gerenciar estresse evita eflúvio telógeno.
• Use cabelo solto/natural; busque relaxamento.

Mitos Desmentidos

Má circulação no couro, caspa, deficiência de vitaminas, chapéus não causam queda (Ohio State University Medical Center).

Sinais de Alerta

Queda excessiva → consulte médico. Lúpus, diabetes, doenças tireoidianas causam queda entre outros sintomas (Columbia University Health Services).