Tremores nas mãos e potássio baixo: hipocalemia como causa

K⁺: eletrólito vital (proteínas, músculos, carboidratos, equilíbrio ácido-base, ritmo cardíaco). RDA: 4.700 mg/dia (5.100 mg lactantes). K⁺ sérico normal: 3,7–5,2 mEq/L. Fora da faixa = risco fatal.

Sintomas de hipocalemia

Queda leve: poucos/nenhum sintoma. Queda moderada: fraqueza/espasmo muscular → pode se apresentar como tremor de mãos. Formigamento, dormência, lesão muscular, cansaço, palpitações, constipação. Queda grave: bradicardia → tontura; parada cardíaca possível.

Causas de perda excessiva

Doença renal crônica, diarreia, vômitos, laxantes em excesso, sudorese excessiva, diuréticos/antibióticos prolongados.

Tratamento e prevenção

Suplementação de K⁺ com dose médica (excesso também perigoso). Dieta rica em K⁺: damasco seco, banana, kiwi, ameixa, citrinos; tomate, ervilha, brócolis; leite, iogurte, nozes.