casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde | Nutrição

Óleos Essenciais Repelentes de Insetos: Cravo, Patchouli, Citronela, Eucalipto-limão

Alternativas naturais ao DEET para incômodo de mosquitos/pernilongos (não para áreas de risco de doenças graves). Melhor usados onde picadas são nuisance, não ameaça à saúde.

Comparativo de Eficácia (Estudos)

ÓleoProteçãoObservações
CravoAté 2h contra 3 espécies de mosquitoEstudo Univ. Mahidol (Tailândia), 2005. Puro irrita pele; use 10-50% em protetor solar ou spray comercial.
PatchouliAté 2h proteção completaMesmo estudo. Aroma forte (terra/nozes); misture a carreador (amêndoa, jojoba) ou protetor solar. 10-50% eficaz.
Citronela20 min a 5h (variável)Registrado EPA desde 1948. Concentração 5-10%. Resultados inconsistentes.
Eucalipto-limão1 a 3hUm dos melhores no estudo comparativo (NEJM, 2002). Sprays comerciais testados.

Dicas de Uso

  • Sempre dilua em carreador ou base cosmética.
  • Reaplique conforme duração da proteção.
  • Teste alergia em pequena área antes.
  • Não substitua repelentes registrados em áreas endêmicas de dengue, malária, zika.
Nutrição

direitos autorais © www.365saude.com.br Saúde e Doença