Omega XL vs. Outros Omega 3s

Os ácidos graxos ômega-3 são uma parte importante da dieta humana. Eles ajudam a combater a inflamação, promovem a saúde da pele e do coração e podem melhorar o humor e melhorar a memória. Porque os seres humanos não podem produzir estes ácidos graxos essenciais, eles devem ser consumidos através de suplementos sem receita ou através de alimentos. Omega XL é uma nova forma de suplemento de ômega-3 e está disponível online. Sempre consulte seu médico antes de iniciar um novo suplemento.

Fontes de ômega-3

Omega-3 os ácidos graxos estão em uma variedade de alimentos, incluindo salmão, sardinha, atum e outros peixes oleosos, óleo de linhaça, nozes, alguns verduras e produtos de soja, de acordo com a Tufts School of Medicine. Algumas pessoas acham mais fácil tomar omega-3 em um suplemento, como cápsulas de óleo de peixe, cápsulas de óleo de linhaça ou omega XL, que é derivado do mexilhão de casca verde. O que faz Omega XL diferente de Omega-3 >

O Omega XL difere do omega-3 normal devido à sua origem. Os mexilhões de casca verde são cultivados na Nova Zelândia, onde crescem em cipós e são colhidos após um ano e meio. O Omega XL é fabricado pela Great HealthWorks. É processado para extrair todas as proteínas e carboidratos, o que o torna uma fonte de ômega-3 apropriada para pessoas com alergias a frutos do mar.

Como tomar Omega-3 e Omega-XL

Omega-3 estão disponíveis em cápsulas de 1.000 mg e 1.200 mg. Um softgel é tomado três vezes ao dia com as refeições. As cápsulas Omega XL são tomadas quatro vezes por dia durante o primeiro mês, depois duas cápsulas por dia para manutenção.

A eficácia do Omega XL sobre Omega-3

Omega XL é uma forma mais potente de ómega-3 e contém quantidades purificadas deste ácido graxo essencial. Mexilhões com casca verde contêm uma mistura diferente de ômega-3. Isso torna Omega XL mais eficaz do que cápsulas de óleo de peixe ou cápsulas de óleo de linhaça regulares, de acordo com MedicinePeople.net.

Omega XL em vez de Omega-3

Para inflamação severa e dores articulares e musculares, a potência Omega XL supera o ômega-3 como um ácido graxo essencial e antioxidante. Suas propriedades antiinflamatórias são contínuas com o uso continuado e também podem ajudar na dor e recuperação muscular pós-exercício, de acordo com o Dr. Ron Eaker, obstetra e ginecologista.