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Suplementação Nutricional na Desintoxicação de Drogas: Protocolo Baseado em Evidência

Contexto: Desintoxicação Exige Supervisão Médica

Abstinência de álcool/opioides/estimulantes esgota nutrientes, danifica órgãos e desregula neurotransmissores. Nunca tente desintoxicação sozinho. Nutrição é coadjuvante de tratamento multidisciplinar (médico, psicológico, social).

Nutrientes-Chave e Suas Funções

Complexo B – Reparo Neurológico

• B1 (Tiamina): Crítico no álcool (prevenção de Wernicke-Korsakoff).
• B6: Síntese de serotonina, GABA, dopamina – regulação de humor, sono, ansiedade.
• B12: Usuários crônicos de óxido nitroso desenvolvem deficiência severa → neuropatia, psicose. Reversível com reposição.

Vitamina C – Antioxidante e Moduladora de Dependência

Combate estresse oxidativo massivo na abstinência. Estudo (2007): antioxidantes atenuam dependência física a opioides. Auxilia absorção de ferro e síntese de colágeno (reparo tecidual).

Minerais: Cálcio, Potássio, Magnésio

• Heroína ↓ cálcio; Ópio ↓ potássio. Reposição previne arritmias, cãibras, osteoporose.
• Magnésio: relaxante muscular, ansiolítico natural, cofator enzimático.

L-Glutamina → Glutamato (Neurotransmissor Excitatório)

Cocaína crônica ↓ glutamato → prejuízo cognitivo, memória, foco. L-glutamina pode repor, mas risco de excitotoxicidade e convulsões. Só com psiquiatra/neurologista.

Princípios de Ouro

1. Exames laboratoriais guiam reposição individualizada.
2. Doses terapêuticas ≠ megadoses aleatórias (toxidade real).
3. Alimentos integrais são base; suplementos preenchem lacunas.
4. Equipe multidisciplinar é inegociável.