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Amenorreia e Baixo Peso: Entenda a Relação e os Riscos

A amenorreia — ausência de menstruação em mulheres em idade fértil — afeta entre 2% e 5% das mulheres nos Estados Unidos, segundo o Aetna InteliHealth. Embora tenha diversas causas, o baixo peso corporal é um fator desencadeante significativo. Se você apresenta irregularidades menstruais ou dúvidas sobre seu peso, consulte um médico para avaliação adequada.

Amenorreia Primária vs. Secundária

Amenorreia primária ocorre quando a menina não menstrua pela primeira vez até os 15 anos. Embora geralmente relacionada a fatores genéticos, anatômicos ou hormonais (como síndromes cromossômicas, obstrução vaginal, doenças hipofisárias ou disfunção hipotalâmica), a anorexia e o exercício excessivo também podem contribuir.

Amenorreia secundária é a interrupção da menstruação por três meses ou mais em quem já menstruava. O peso corporal extremamente baixo é uma causa comum, mas gravidez, estresse, contraceptivos, distúrbios tireoidianos, exercício intenso e certos medicamentos também podem estar envolvidos.

IMC Saudável: Um Parâmetro Importante

Manter um Índice de Massa Corporal (IMC) saudável ajuda a prevenir alguns casos de amenorreia. O cálculo é: peso (kg) ÷ [altura (m)]². Classificações:

• Abaixo de 18,5: baixo peso
• 18,5 a 24,9: peso normal
• 25 a 29,9: sobrepeso
• 30 ou mais: obesidade

Calculadoras online facilitam esse processo.

Riscos do Baixo Peso

Além da amenorreia, o baixo peso traz outros riscos, conforme a Today's Dietitian (ago/2008):

• Deficiência nutricional → sistema imunológico enfraquecido e maior risco de infecções
• Menor massa muscular
• Desequilíbrio hormonal
• Queda de cabelo
• Risco aumentado de osteoporose e anemia

Recomendações e Alerta

Para manter o IMC saudável: adote dieta equilibrada, pratique exercício moderado (evite o excesso) e busque orientação médica se houver dificuldade. Nunca se automedique ou autodiagnostique. A ausência de menstruação sempre exige investigação médica completa para identificar a causa real e tratar adequadamente.