Urticária Induzida por Exercício: Causas, Tipos e Manejo

Três Quadros Principais

1. Urticária induzida pelo exercício: reação alérgica ao esforço. Placas vermelhas, coceira, podem vir com chiado, edema facial/labial, dor abdominal. Desaparecem minutos após parar.
2. Urticária colinérgica: gatilho = suor/elevação da temperatura corporal (exercício, banho quente, febre). Placas menores, sensação de calor, podem coalescer. Comum no tronco e braços.
3. Miliária rubra (erupção de calor): obstrução de ductos de suor. Sensação de "espinhos", pouca ou nenhuma sudorese na área. Roupas que não deixam suor evaporar agravam.

Conduta Imediata

• Pare o exercício ao surgir lesões.
• Se não regredir em 10 min ou houver sintomas sistêmicos (falta de ar, edema), procure atendimento.
• Exercite-se acompanhado se já teve episódios.

Tratamento e Prevenção

• Anti-histamínicos (via oral) antes do exercício.
• Urticária colinérgica: banho frio rápido alivia.
• Miliária: loção de calamina (coceira), lanolina anidra (previne obstrução).
• Prevenção: exercite em local climatizado, roupas leves/respiráveis, evite pomadas oclusivas.