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Malva Sylvestris (Malva-Alta): Benefícios Tópicos e Internos, Preparos e Cuidados

Malva-alta (Malva sylvestris) — família Malvaceae (malva, alteia/marshmallow). Planta mucilaginosa (gelatinosa) = demulcente (protege mucosas). Valor medicinal/culinário 3/5 (Plants For A Future).

Usos Externos (Tópicos)

• Cataplasma (folhas/flores maceradas): feridas, queimaduras, dermatoses, pele seca, queimadura solar.
• Infusão concentrada: xampu cabelo danificado, emoliente mãos/pele ressecada, máscara ocular hidratante (folhas cozidas).
• Ação: camada protetora, alívio dor/prurido, cicatrização.

Usos Internos

• Tosse seca, resfriados de peito — mucilagem reveste mucosa brônquica.
• Expectorante (folhas, raízes, flores).
• Chá laxante suave (regula trânsito).
• Nota: alteia (Althaea officinalis) preferida para uso interno comercial (xaropes tosse).

Preparo Caseiro

• Chá: 3 colheres chá planta seca em 180ml água fervente, 10 min, coar. 2–3x/dia.
• Cataplasma: 6 colheres chá em 1L água fria overnight → coar → compressa embebida na gelatina.

Considerações

• Sem efeitos colaterais/interações conhecidos atualmente.
• Mesmo assim, consulte médico/farmacêutico antes de usar (especialmente gestantes, lactantes, polimedicados).
• Identificação botânica correta essencial — não confunda com outras malváceas.