Quantas Calorias Tem uma Taça de Vinho? Guia por Tipo e Porção

Benefícios vs. Calorias

Taça ocasional (especialmente tinto) beneficia saúde: ↑ longevidade, ↓ risco cardíaco, AVC, diabetes tipo 2, catarata, declínio cognitivo. Mas conte as calorias se incluir na dieta diária.

Calorias por 4 oz (120 ml) — Variação por Estilo

Faixa geral: 110–300 calorias/taça, dependendo de tipo, % álcool, doçura e tamanho da porção.

Dados genéricos por estilo — vinhos específicos variam. Verifique rótulo ou base de dados nutricional.