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Como Colocar e Usar a Bota Ortopédica (Bota de Imobilização): Passo a Passo

O Que é a Bota Ortopédica?

Também chamada de bota de caminhada ou "robofoot". Indicações: fraturas de tornozelo/pé, entorses graves, fraturas por estresse, tendinites, lesões de tecidos moles, proteção pós-cirúrgica. Oferece imobilização + mobilidade controlada.

Passo a Passo para Colocação

1. Meias: Use meias até a panturrilha — evitam irritação por atrito, absorvem umidade/odor.
2. Abra a bota: Descole todas as tiras de velcro (3 a 5, conforme modelo).
3. Posicione a perna: Sentado, coloque o calcanhar firmemente no fundo da bota.
4. Feche as tiras: Aperte do dedos para a panturrilha. Firme o suficiente para imobilizar, nunca a ponto de dor, formigamento ou corte da circulação.
5. Dispositivo de apoio: Use bengala, muleta ou andador conforme prescrição médica.

Adaptação à Marcha

• Muitas botas têm solado arredondado ("rocker") para facilitar o rolamento.
• Use tênis ou sapato de salto baixo no pé contralateral — iguala a altura (sola da bota = 2,5–5 cm), protege quadris e lombar.
• Treine em casa: andar, subir/descer escadas (segure corrimão).

⚠️ Advertências Críticas

• Bota no pé DIREITO = NÃO DIRIGIR salvo liberação médica expressa para remover a bota ao volante.
• Verifique circulação/sensibilidade dos dedos frequentemente.
• Mantenha a bota seca e limpa.

Itens Necessários

• Meias longas
• Bota ortopédica (tamanho correto)
• Muletas/bengala/andador