casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde | Doenças e Lesões

Como Parar a Diarreia: Passos Práticos e Quando Procurar Médico

Diarreia = evacuações frequentes, líquidas. Causas: vírus (comum), bactérias, doença de base. Principal risco: desidratação. Aprenda a manejar.

1. Avaliação Médica

Se durar >2 dias, consulte médico. Pode ser infecção que precisa de tratamento ou doença subjacente. Anote outros sintomas e liste seus medicamentos para o médico ter quadro completo. Siga o plano prescrito.

2. Medicamentos de Venda Livre (com aval médico)

• Loperamida (cloridrato): reduz motilidade intestinal, estancando diarreia. Não use se houver febre. Leia rótulo e siga instruções;
• Subsalicilato de bismuto: 30 ml (2 oz), 3–4x/dia para "diarreia do viajante" (geralmente bacteriana). Contraindicado: alergia à aspirina, doença renal, gota. Verifique avisos no rótulo.

3. Alimentação Durante a Diarreia

• Coma quando tiver fome, mesmo com diarreia;
• Comece com alimentos brandos: torrada, caldos, gelatina;
• Adicione gradualmente: banana, arroz, frango assado;
• Evite: gordurosos, picantes, fritos, ácidos (tomate, cítricos/sucos).

4. Revise Seus Medicamentos

Verifique todos (inclusive OTC) — alguns causam/pioram diarreia. Médico pode ajustar doses ou trocar fármacos.

5. Hidratação Essencial

Líquidos não param a diarreia, mas evitam desidratação.

• Evite suco de pêra/maçã (pioram diarreia);
• Limite cafeína e álcool;
• Se grave: bebida de reposição eletrolítica (soro caseiro ou comercial).

Dica para Viagens

Consulte médico antes de viagem internacional sobre antibióticos ou subsalicilato de bismuto profiláticos — reduzem drasticamente chance de diarreia do viajante.

⚠️ Advertências

• Mulheres na pílula: use método reserva se diarreia >2 dias ou se usar antibióticos;
• Consuma apenas laticínios pasteurizados;
• Não deixe alimentos em temperatura ambiente (crescimento bacteriano).