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Cápsulas de canela: benefícios incertos e efeitos colaterais reais

A canela ganhou popularidade para diabetes, mas evidências são escassas. Cápsulas concentradas aumentam risco de efeitos adversos. Consulte médico antes de usar para condição médica.

Dermatológicos

• Dermatite de contato (uso tópico)
• Piora de rosácea (eritema facial crônico) com suplementos orais (J Drugs Dermatol 2008)

Respiratórios e vasculares

• Broncoconstrição (vias aéreas/brônquios) - Univ. Michigan Health System
• Vasodilatação (dilatação vascular) - J Drugs Dermatol

Efeitos orais

• Estomatite (inflamação mucosa oral) - goma/pasta de dente com canela
• Gengivite
• Risco aumentado com uso prolongado
• Óleo de canela concentrado crônico → estomatite

Precauções adicionais

• Hepatotoxicidade: compostos da canela (cumarina) danificam fígado — risco maior em hepatopatas e doses altas crônicas
• Glicemia: pode alterar açúcar no sangue — cautela com hipoglicemiantes
• Sensibilidade hormonal: atividade estrogênica demonstrada — pode piorar desequilíbrios hormonais