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Adesivo de Nicotina e Exercício: Por que Remover Antes de Treinar?

O adesivo transdérmico de nicotina libera doses constantes para atenuar a síndrome de abstinência. No entanto, a bula orienta removê-lo ≥2 horas antes de exercícios extenuantes. Entenda o porquê.

Nicotina e neurotransmissores

A nicotina eleva dopamina e outros neurotransmissores, gerando prazer temporário. O adesivo mantém essa liberação estável, evitando abstinência.

Exercício aumenta absorção de nicotina

Estudo no British Journal of Clinical Pharmacology (1995, Hospital Ulleval, Oslo) demonstrou que o fluxo sanguíneo cutâneo regula a liberação do adesivo. Exercício eleva frequência cardíaca e fluxo sanguíneo → maior liberação de nicotina → níveis plasmáticos significativamente mais altos após apenas 20 minutos de atividade.

Riscos da superdose aguda

Nicotina excessiva causa: náusea, vômito, diarreia, dor abdominal, cefaleia, tontura, confusão, sudorese fria, alterações visuais/auditivas, palpitações, dor no peito, convulsões e, em casos extremos, morte.

Recomendações práticas

• Remova o adesivo antes de atividades intensas: corrida, natação, ciclismo, esportes competitivos.
• Converse com seu médico para definir quais exercícios exigem remoção.
• Se treina à tarde, aplique o adesivo após o treino e use até o próximo.
• Reaplicar o mesmo adesivo costuma ser ineficaz; use um novo.
• Alguns relatam sonhos vívidos/insônia com uso noturno (Mayo Clinic).