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Raiz de Alcaçuz em Pó: Benefícios, Dosagem, DGL e Alertas de Segurança

Visão geral

Pó de raiz de alcaçuz (Glycyrrhiza glabra) tem longa história na medicina tradicional chinesa (MTC) e outros sistemas. Encontrado em chás, cápsulas, tinturas, ou raiz inteira. UMMC sugere **1 a 5 g/dia com água morna**.

Duração do uso – REGRA CRÍTICA

• Não use > 1 semana por conta própria (UMMC).
• Cursos longos (até 4-6 semanas) **apenas com supervisão médica**.
• Uso crônico não recomendado.

Benefícios com evidência variável

Saúde digestiva (principal uso)

• Azia/DRGE: Formulação combinada **Iberogast** (alcaçuz + 8 ervas) reduziu azia em estudo clínico (1 mL 3x/dia por 4 semanas).
• Úlceras pépticas: Resultados mistos (estudos animais e humanos). DGL preferido.

Outros usos tradicionais (MSKCC, UMMC)

• Antibacteriano: In vitro contra várias bactérias.
• Respiratório: Tosse, congestão, asma (resultados mistos).
• Anticâncer (preclínico): Apoptose e inibição de crescimento em células de mama/próstata (estudos in vitro/animais).
• Pele: Eczema (tópico), aftas (gargarejo).
• Fertilidade feminina (MTC): Componente de fórmulas para equilíbrio hormonal.

DGL: a forma mais segura para estômago

Remove glicirrizina (causa de hipertensão, hipocalemia, edema). **Use DGL para queixas gástricas** (úleras, azia, dispepsia, aftas). Mantém flavonoides benéficos.

Alertas de segurança (alcaçuz integral – com glicirrizina)

Reações perigosas conhecidas

• Hipertensão, hipocalemia, cefaleia, irregularidades menstruais, queda de libido masculina, edema, fadiga.
• Não é lista exaustiva.

Interações medicamentosas principais

• Anticoagulantes (warfarina, DOACs), estrogênios, furosemida, digoxina, inibidores da ECA, diuréticos, corticosteroides, laxantes, inibidores da MAO.

Conclusão

Pó de raiz de alcaçuz tem **usos tradicionais amplos e alguns dados pré-clínicos promissores**, mas **evidência clínica forte falta para a maioria das indicações**. A **glicirrizina impõe riscos sérios**. Para uso gástrico, escolha DGL; para qualquer uso, limite a ≤1 semana sem médico, ≤6 semanas com médico; contraindicado nas condições acima. Informe sempre seu médico.

Condição	Risco
Gravidez/lactação	Contraindicado (parto prematuro, efeitos hormonais fetais)
Doença hepática	Agravamento potencial
Distúrbio renal	Agravamento, alteração eletrolítica
Diabetes	Alteração glicêmica imprevisível
Hipertensão	Elevação pressional perigosa
Cardiopatia	Risco de insuficiência, arritmias