Benefícios antiinflamatórios das hortelã-pimenta

A hortelã-pimenta, ou mentha piperita, é usada tanto como aromatizante para alimentos, um ingrediente em produtos de saúde e bem-estar e como remédio medicinal. Com suas propriedades anti-inflamatórias oferecendo um efeito calmante e anestesiante, a hortelã-pimenta pode ser usada para tratar distúrbios digestivos, como dores de estômago, dores de cabeça, infecções virais e bacterianas, doenças da pele, depressão e cólicas menstruais. A hortelã-pimenta pode ser encontrada na forma de tinturas, óleos, extratos, cápsulas com revestimento entérico, cremes e pomadas.

Infecções e vírus

A hortelã-pimenta pode ajudar infecções virais como o resfriado comum e a gripe agindo como um descongestionante e expectorante. Também pode ser eficaz no tratamento de certas condições bacterianas, como uma infecção por estafilococos. A hortelã-pimenta contém um composto chamado mentol que pode diluir o muco, soltar e quebrar a fleuma e acalmar e acalmar irritados, dores de garganta e tosses secas, segundo relatórios da University of Maryland Medical Center. Em um estudo publicado na edição de fevereiro de 2011 da Molecules, cientistas mostraram que o óleo de hortelã-pimenta continha propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas contra o Staphylococcus aureus, que é uma infecção mais comumente encontrada no nariz e na pele que fica visivelmente vermelha, inchada. e abcessos dolorosos ou furúnculos para trás. Com alto teor de mentona, mentol e acetato de mentila, o óleo de hortelã-pimenta pode inibir o vírus bacteriano e impedir que as toxinas emitidas pelas bactérias causem mais danos ao organismo se a infecção já estivesse em andamento.

Dores de cabeça

A hortelã-pimenta pode aliviar dores de cabeça e enxaquecas, reduzindo a tensão, a náusea e a dor quando aplicada nas têmporas e na testa. De acordo com um estudo publicado na edição de março de 2010 do "International Journal of Clinical Practice", os médicos descobriram que o mentol em hortelã-pimenta pode ser um tratamento seguro e eficaz para a dor de cabeça e a enxaqueca. Durante este estudo, 35 participantes que sofriam de enxaqueca receberam uma solução de hortelã-pimenta ou um placebo. Depois de usar a solução de hortelã-pimenta em suas têmporas e testa, os participantes viram resultados dramáticos, mostrando alívio quase instantâneo na dor e efetivamente diminuindo os outros sintomas, como náuseas, vômitos, sensibilidade ao ruído e sensibilidade à luz. Não havia efeitos colaterais conhecidos e a solução de hortelã-pimenta parecia ser uma alternativa terapêutica tolerável a outros medicamentos ou tratamentos para enxaqueca e enxaqueca.

Perturbações digestivas

Devido aos seus efeitos anti-inflamatórios, a hortelã-pimenta também pode ajudar a tratar e prevenir distúrbios digestivos, como indigestão, dores de estômago, flatulência, colite e síndrome do intestino irritável, acalmando e relaxando os músculos do estômago. Em um estudo publicado na edição de janeiro de 2004 da "Digestão", os participantes que sofriam de dores de estômago e que usaram um tratamento ativo de hortelã-pimenta tiveram menos problemas gastrointestinais depois de apenas quatro semanas. Após as quatro semanas, os participantes que permaneceram no tratamento continuaram a ver resultados e pelo menos 43% deles descobriram que os sintomas desapareceram completamente. Em outro estudo publicado seis anos depois em "Doenças Digestivas e Ciências", os cientistas também descobriram que a hortelã-pimenta ajudou a controlar a síndrome do intestino irritável, ou os sintomas da síndrome do intestino irritável. Durante este estudo, 90 pacientes que sofriam de IBS receberam um remédio de hortelã-pimenta na forma de uma cápsula de hortelã-pimenta com revestimento entérico ou um placebo três vezes por dia durante oito dias. Muitos dos participantes após oito semanas apresentaram menos dor abdominal e pelo menos 14 deles estavam completamente livres de dor abdominal associada à SII. Todos os participantes que receberam a cápsula de hortelã-pimenta mostraram uma melhora na qualidade de vida e afirmaram que não tiveram efeitos adversos enquanto ingeriam a cápsula de hortelã-pimenta.

Precauções

Antes de usar hortelã por razões medicinais, é imperativo consultar um médico. Embora o uso de hortelã-pimenta não pareça ter efeitos colaterais, precauções devem ser tomadas por certos indivíduos. Aqueles que podem ser alérgicos à hortelã-pimenta podem apresentar sintomas como dificuldade para respirar, fechamento da garganta, inchaço dos lábios, língua ou face e urticária. Qualquer pessoa que tenha uma inflamação de gallbadder, hérnia de hiato, dano ao fígado, esteja grávida ou amamentando não deve usar remédios de hortelã-pimenta a menos que um médico a prescreva. Esteja ciente da hortelã-pimenta se você tomar medicamentos diabéticos, antiácidos como famotidina ou cimetidina, ou medicamentos para pressão arterial. , , ] ]