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Sucos que Ajudam a Prevenir Infecções por Levedura (Candidíase)

Candidíase e o Papel da Dieta

Infecções por Candida são desconfortáveis, mas raramente graves. Ocorrem quando o fungo prolifera na boca, vagina ou outras áreas. Sucos específicos podem inibir o crescimento fúngico, mas não substituem tratamento médico.

Suco de Limão

Propriedades antimicrobianas fortes. Estudo pequeno (2009, Phytomedicine): 83 pacientes com HIV e sapinho oral — suco de limão combateu eficazmente a infecção.

Suco de Cranberry (Oxicoco)

Polifenóis (proantocianidinas) inibem a formação de biofilme pela Candida, impedindo adesão e multiplicação. Atividade antilevedura significativa em tubo de ensaio com urina artificial. Estudos humanos bem desenhados ainda são necessários.

Suco de Noni

Extrato de noni mostrou atividade antifúngica contra Candida em cultura, dependente da dose. Apenas experimentos em tubo de ensaio e animais até o momento (estudo 2009, Oral Surgery, Oral Medicine, Oral Pathology, Oral Radiology and Endodontics).

Cuidados Importantes

• Açúcar alimenta Candida — escolha sucos sem açúcar e não adoce.
• Limão puro é ácido; dilua em água.
• Noni é rico em potássio — inadequado para dietas de baixo potássio (problemas renais).
• Sucos podem interagir com medicamentos. Converse com seu médico antes de usar.