Como evitar uma cesariana (Seção C)

Mais e mais mulheres estão tendo cesarianas (seções C) nos dias de hoje para uma variedade de razões , apesar do fato de que eles são mais elevados em risco . Esperar até que você está no hospital em trabalho de parto até mesmo pensar sobre isso é o primeiro passo para ter um. Se você quer evitar ter um você mesmo você precisa seguir os seguintes passos para se preparar antes do tempo. Coisas que você precisa
determinação
parceiro solidário
tempo para a investigação
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Consulte um profissional de saúde regularmente e logo que possível depois de descobrir que está grávida.
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Seja o mais saudável possível . Comer saudavelmente . Não beba o suco e comer apenas algumas porções de frutas por dia. Comer seis pequenas refeições. Mudar para um leite de gordura mais baixo. Use queijo com baixo teor de gordura e produtos lácteos. Cortar todos farinha refinada e açúcar. Exercício todos os dias . Todas estas medidas irão ajudar a manter o nível de glicose no sangue estável . Se os seus níveis de glicose no sangue espiga ou são elevados , muitas vezes leva a um bebê maior. E, claro , um bebê maior leva a um aumento da possibilidade de secção C .
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Escolha um prestador de cuidados de saúde que vê o parto como um evento natural, e não uma emergência médica.

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Considere o uso de uma parteira. Parteiras prática em centros de nascimento independentes, em casas , e em hospitais. Eles podem praticar em parceria com os médicos ou pode ter sua própria prática. Parteiras usar muitas estratégias seguras para evitar seções C para que os médicos muitas vezes nem sequer receberam treinamento .
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Considere dar à luz em casa com uma parteira enfermeira certificada e enfermeira. Estudos de partos domiciliares planejados em países desenvolvidos com mulheres que tiveram gestações sem complicações têm mostrado taxas de doença e de morte para a mãe eo bebê igual ou melhor do que as estatísticas de nascimento do hospital para mulheres com gravidez sem complicações. (Consulte Recursos ).
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Considere uma doula . A doula ajuda a mãe grávida e seu parceiro para se preparar e colocar em prática o seu plano de parto . Ela fica com a mãe durante todo o trabalho fornecendo apoio emocional e físico. Estudos mostram que as mães que tiveram doulas durante o trabalho de parto e tem trabalhos de 25% mais curtos, menos 50% de secções C, 40% menos epidurais e 30% -40% menor necessidade de fórceps, extração a vácuo , ocitocina e narcóticos .

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endureçais o vosso propósito de evitar uma epidural. Eduque-se . Epidurals ter efeitos secundários negativos, tais como mães desenvolvimento da pressão arterial , que pode levar à diminuição da freqüência cardíaca fetal. Taxas mais elevadas de febre nas mães , resultando em 25% mais seções C . Taxa de dilatação Diminuição do uso de epidurais resultados em mais seções C . Mas epidurais não basta efetuar a mãe. Os bebês desenvolvem aumento das taxas de batimentos cardíacos anormais, posições de parto não ideais , problemas respiratórios ao nascer, lesão neurológica , icterícia neonatal , pobre reflexo de sucção e hiperatividade até a idade de 7. Trabalho é mais longo e , portanto, mais difícil para a mãe eo bebê . É o primeiro passo no terreno escorregadio para uma seção C .
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C têm efeitos colaterais negativos também para não mencionar que é uma grande cirurgia e recuperação é significativamente mais longo. Os bebês que nascem por secção C têm um risco aumentado de problemas respiratórios. As mulheres sofrem de depressão pós-parto mais profundo. (Consulte Recursos ).
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Redigir um plano de parto . Este é um documento que descreve o que você quer que aconteça durante o seu nascimento . Você quer uma epidural? Você quer evitar completamente as drogas ? Será que o seu parceiro de cortar o cordão ? Esses tipos de perguntas encontram-se no seu plano de parto . Incluir o pedido com palavras fortes que você não quer ser perguntado se quer uma epidural ou medicamentos para a dor. Acredite em mim, quando você está lutando com a dor se torna muito mais difícil de resistir quando a enfermeira lhe pede cada vez que ele /ela vem se você quer medicamentos para a dor. Esta declaração não cortar a possibilidade de realmente usar analgésico . Tudo que você tem a fazer é perguntar para ele.
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Uma vez que você tenha decidido sobre um plano de parto se certificar de todos os que lidam com você em seu centro médico está familiarizado com ele . Trazê-lo para o seu prestador de cuidados de saúde de um mês antes do nascimento e passar por isso com ele ou ela. Se você dar à luz em um estabelecimento de saúde (ao contrário de em casa) , certifique-se todas as enfermeiras que são atribuídas a você lê-lo.
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Discuta com o seu parceiro de nascimento como é importante para ele ou ela para ficar para você e seus desejos se os funcionários do hospital quer fazer algo a que você se oponha . Os médicos não podem forçá-lo a fazer algo que você não quer fazer. Às vezes, os nascimentos não saem como planejado. Mas você precisa sentir que você , pessoalmente, ter escolhido uma circunstância diferente do que o que está em seu plano de parto . E para fazer isso, você vai precisar de alguém para apoiar os seus desejos.
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Prepare-se bem para o seu trabalho de parto. Leia sobre e decidir qual dos vários tipos de técnicas de trabalho , tais como Lamaze , Bradley, e Hypnobirthing se sentir bem com você.
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Participar de suas classes de nascimento. Uma vez que alguns bebês vêm cedo seria sensato para terminar suas aulas pelo menos quatro semanas antes da data de vencimento. Algumas mulheres dão à luz mais cedo. Em seguida religiosamente praticar suas técnicas de trabalho escolhidos todos os dias até você entrar em trabalho de parto.
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Durante o trabalho diga-se , em termos inequívocos que você vai esperar até depois de uma contração antes de decidir o que se quer ter uma epidural ( o primeiro passo para ter uma seção desnecessária C). Fazer negócios com você mesmo . Diga-se que você vai fazer isso por meio de mais cinco (ou três ou dois ) contrações antes de considerar uma seção C desnecessário novamente.
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Se você encontrar as contrações extremamente esmagadora e sente que não pode continuar , você pode pedir um medicamento para tomar a borda fora da dor , se necessário. Mas lembre-se quanto mais tempo você pode ir sem analgésico o melhor suas chances serão de evitar uma seção C desnecessário.