Como melhorar a cirurgia de joanete Tempo de recuperação

Seguindo os passos certos durante a recuperação bunionectomy pode fazer a diferença entre uma recuperação completa rápido e uma vida inteira de uso de sapatos especiais. Sua amplitude de movimento é afetado pela cirurgia, e tem de ser restaurado com exercícios específicos , direcionados ao longo da recuperação. As precauções que você toma não só melhorar a sua recuperação a longo prazo , mas pode acelerar o processo de prevenção da infecção ou outras complicações. Enquanto uma recuperação completa pode levar oito semanas ou mais , você pode ser capaz de andar imediatamente após a cirurgia , mas você vai precisar usar sapatos adequados durante este tempo. Amplitude de Movimento Exercícios

amplitude de movimento exercícios são essenciais para melhorar o resultado a longo prazo de sua recuperação. Estes exercícios podem reduzir cicatrizes dolorosas, acelerar o tempo de recuperação e permitir uma ampla gama de estilos de calçados de pós- recuperação. ( CE: ver referência 3) Consulte o seu médico sobre os tempos e técnicas a observar durante a amplitude de movimento exercícios adequados , e informe o seu médico imediatamente se tiver qualquer dificuldade em realizar seus exercícios
Exercício Horário <. br>

não colocar pressão sobre o seu pé , exercendo ou caminhar muito durante as duas primeiras semanas de recuperação. Descanse e elevar o seu pé até a terceira semana . Durante a terceira e quarta semanas , segure o dedão do pé e suavemente flexione -o para cima , tanto quanto é confortável, em seguida, mantê-lo por 10 segundos. Repita este exercício três vezes , em seguida, flexione-a para baixo três vezes. Repita este exercício três vezes ao dia . Aumente esse exercício a seis vezes por dia , durante a quinta e sexta semana . Por sete semanas , comece a levantar o curar , mantendo o seu dedão do pé no chão e usando o peso do corpo para forçar flexão no dedo do pé . Fique no seu pé por 10 segundos , depois relaxe . Porque o tempo de recuperação pode variar, permanecer em contato com seu médico para observação e aconselhamento durante este período. ( CE: ver referência 3)
Muletas

Enquanto alguns pacientes podem ser capaz de andar imediatamente após a cirurgia , (ref 1) você deve geralmente dependem de muletas para manter o peso do pé afetado . O seu médico pode permitir que você coloque algum peso sobre ele para o equilíbrio, mas suas muletas apoiará a maioria de seu peso, a maior parte do tempo. ( CE: ver referência 2 ),
Bathing

Evite que seu pé molhado durante todo o período de recuperação , a menos que seu médico permitir. O uso de um saco de chuveiro ou outro saco impermeável hermeticamente fechado permitirá breve banho, mas evite imersão prolongada ou exposição à água . Não nadar ou mergulhar em uma banheira, banheira de hidromassagem ou jacuzzi , mesmo que tenha o pé coberto, como a exposição prolongada à água aumenta a chance de contato com a água . ( CE: ver referência 2 ),
Efeitos colaterais

Verifique a temperatura todos os dias e examinar a pele para vermelhidão ou inchaço. A febre ou inflamação da pele ao redor da área da cirurgia muitas vezes indicam uma infecção, e você deve alertar o seu médico imediatamente se estes sintomas se manifestar. Cólicas ou dificuldade para respirar durante a recuperação também pode indicar um coágulo de sangue , o que pode causar outras complicações perigosas para você. Embora um pouco de sangue pode ser visível sobre o curativo após a cirurgia, continuou ou sangramento intenso são sinais de que você não está de cura corretamente. Se estes sintomas aparecem , informe o seu médico imediatamente.