Tempo de Recuperação: Substituição de Disco Lombar vs Fusão Espinhal

Escolha do Procedimento

1. Considere: objetivos, necessidade de mobilidade vs estabilização, anomalias anatômicas.
2. Decida com médico se coluna precisa estabilização. Instabilidade significativa/espondilolistese → fusão (limita movimento vértebras).
3. Disco degenerativo único → candidato a substituição artificial (preserva mobilidade, funciona como disco normal). Múltiplos discos dolorosos → fusão mais apropriada.
4. Vantagens substituição: mais conservadora, preserva movimento, pode prevenir degeneração adjacente (comum em fusão).

Recuperação: Substituição de Disco Artificial

5. Seja ativo. Anda no mesmo dia. Internação: até 2 dias.
6. Restrinja atividade 1º mês + programa caminhada/alongamento (auto-dirigido, flexibilidade/condicionamento).
7. Atividades normais: 6-8 semanas (salvo orientação contrária). Monitoramento médico no 1º ano.

Recuperação: Fusão Espinhal

8. Internação até 2 dias. Exames sangue (oxigenação). Coletes lombares (limitam movimento, permitem fusão óssea).
9. Mobilidade máxima após alta. Caminhadas curtas (pergunte ao médico). Evite torção e levantar peso.
10. 1-3 meses: ainda evite flexão, torção, levantamento. Coletes até 3 meses. Aumente atividade com aval médico. Atividade física → fusões mais bem-sucedidas.
11. Fisioterapia após ~3 meses. Se trabalho braçal, ajuda retorno seguro. Alongamento/fortalecimento progressivo → fortalece tronco (suporta coluna).