Como sair da cama após a cirurgia de estômago

Qualquer cirurgia de estômago , como uma cesariana de um recém-nascido , a histerectomia ou cirurgia bariátrica é maior, ea recuperação pode ser longo e difícil. Um de seus primeiros desafios será sair da cama , enquanto a ferida ainda esteja macia. Embora possa ser a última coisa que você quer fazer , se levantando e andando em volta dentro de alguns dias da cirurgia é uma parte necessária da recuperação excesso de velocidade. Você vai precisar de ajuda para sair da cama nas primeiras vezes após o procedimento, a partir de uma enfermeira, parente ou amigo . Coisas que você precisa
Bed Fotografia trilhos braço
Helper
cadeira reclinável
Almofadas
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1

Mova o mais próximo possível a borda da cama , como você pode . É mais fácil fazer isso enquanto estava deitado de costas e deslocando seus quadris e ombros com pequenos movimentos . Você provavelmente vai sentir muita dor a qualquer momento você flexionar seus músculos abdominais , assim que usar outras partes do seu corpo , tanto quanto possível para mudar a sua posição.
2

Flex joelhos e coloque os pés na cama . Use as pernas para levantar os quadris e barriga como você fugir para a beira da cama. Se você estiver em uma cama de hospital, de usar os trilhos de braço para ajudá-lo a mudar os seus ombros.
3

Vire para o seu lado voltado para fora da cama na direção de onde você quer chegar fora. Use os trilhos braço para ajudá-lo a virar, ou agarrar a beirada da cama para puxar-se ao redor.
4

Use as mãos para puxar os joelhos em direção ao peito , uma de cada vez. Empurre a parte inferior de suas pernas para fora da borda da cama. Com seus braços , com cuidado "andar" se preparando para uma posição sentada , movendo o braços um de cada vez em direção a seu corpo e empurrando para fora da cama . Se esta é sua primeira vez de sair da cama depois da cirurgia de estômago, você pode precisar de alguém para ajudá-lo a empurrar-se para cima.
5

Sente-se por alguns momentos, para se certificar de que você não se sentir tonto . Scoot seu fundo tão perto da beirada da cama possível, de modo que seus pés estão firmemente plantados no chão.
6

Levante-se devagar usando apenas a força nas pernas. Mantenha o seu ajudante por perto para apoiá-lo como você está e para ajudá-lo a dar alguns passos . Tente levantar-se tão alto quanto possível. Se você curvar ao redor por causa da dor e fadiga , pode retardar seu tempo de recuperação.
7

fazer esse processo em sentido inverso ao deitar-se para baixo. Se você flop para baixo rapidamente, os músculos do estômago vai ficar tenso como um reflexo e vai ser muito doloroso.
8 sono

em uma cadeira reclinável ou usar travesseiros para sustentar -se na cama por várias semanas após o cirurgia . Isto tornará muito mais fácil para entrar e sair da cama por si mesmo que a ferida está cicatrizando .