Levante Abdominal Vs . Abdominoplastia

A abdominoplastia e um elevador abdominal são diferentes termos usados para o mesmo procedimento. Também conhecida como abdominoplastia , a cirurgia remove o excesso de gordura e pele para criar uma barriga mais lisa e firme . A cirurgia não deve ser confundido com o " elevador abdominal " exercício de yoga, projetado para tonificar e fortalecer os músculos do estômago . Você está pronto para a cirurgia ?

Considere se você está realmente pronto para passar por uma cirurgia para se livrar da flacidez da pele da barriga. Se assim for, uma abdominoplastia vai resolver esse problema. Se você estiver procurando por um dos muitos exercícios abdominais disponíveis para ajudar a tonificar a área da barriga , o " elevador abdominal " é uma opção.
Que está envolvido?

Leve em conta que uma abdominoplastia requer um cirurgião qualificado plástico e equipe médica , um mínimo de quatro semanas para se recuperar , e uma média de 5.200 dólares americanos para o procedimento, de acordo com a Sociedade Americana de Cirurgia Plástica Estética .

Benefícios

A abdominoplastia vai se livrar da flacidez da pele e reparação separado ou enfraquecimento dos músculos do estômago. Você vai ficar com uma empresa, Britney Spears tipo barriga.

Considerações

custos , a dor, o tempo de recuperação , riscos cirúrgicos e uma cicatriz à esquerda da cirurgia estão entre as considerações para explorar antes de decidir ter uma abdominoplastia .
o que é o " elevador abdominal " Exercício ?

o " elevador abdominal " exercício de yoga é um forma de reduzir o estresse ao mesmo tempo, tonificar e fortalecer os músculos do estômago . Para experimentá-lo, ficar com os pés afastados, joelhos levemente dobrados. Coloque as mãos sobre os joelhos . Expire e empurre os músculos do estômago para cima em direção a sua coluna . Segure firme por cinco segundos. Relaxe, respire fundo e levantar-se . Enquanto o " Lift" é projetado para ajudar a se livrar da gordura corporal , não vai se livrar do excesso de pele .