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Como Eliminar Náusea Após Cirurgia Lap-Band

Contexto

Banda gástrica limita ingestão → emagrecimento mais rápido com dieta/exercício. Menos riscos que gastroplastia, reversível, ajustável. Efeito colateral mais queixado: náusea. Estratégias para controlá-la.

1. Medicamento Antiemético

• Peça ao cirurgião/enfermeiro no pós-op imediato.
• Tome conforme prescrito — faz grande diferença.
• Pergunte se pode levar Gas-X (simeticona) strips — muitos relatam alívio de gases + náusea.

2. Caminhada

• Gases dolorosos + náusea → caminhar alivia muito.
• Esteira: velocidade baixa. Lembre-se: recém-operado.
• Levante à noite se doer; caminhe pela casa.
• Caminhadas diurnas ao ar livre (com companhia se preferir).

3. Revise Analgésicos

• Opioides causam náusea. Ainda precisará de analgesia.
• Opção: paracetamol líquido (Tylenol) — menos náusea, alivia dor.

4. Vigilância Alimentar

• Evite: chocolate, refrigerante, café, doces, chá, frituras/assados, álcool.
• Tabaco → náusea. Pare de fumar agora.
• Coma devagar: pedaços minúsculos, mastigação completa.
• Goles pequenos. Pouco volume por vez. Excesso/rapidez = náusea garantida.

5. Evite Alimentos "Difíceis"

• Difíceis de mastigar → náusea/vômito.
• Amendoim, pipoca, abacaxi, laranja, mexerica, kiwi, frutas vermelhas (sementes/fibras).
• Frutas com casca (maçã, manga, pera): descasque antes.

6. Postura Pós-Prandial

• Permaneça sentado ereto ou em pé ≥ 3 h após comer/beber.
• Deitar/reclinar → refluxo + náusea.
• Em pé: gravidade auxilia esvaziamento gástrico.

Persistência da náusea > 2 semanas ou vômitos incoercíveis → procure sua equipe bariátrica. Pode indicar estenose do estoma, deslizamento ou outra complicação mecânica.