Dieta Pré-Operatória para Cirurgia Lap-Band

Ingestão Calórica

No mês anterior à cirurgia, dieta com 800-1200 calorias/dia. Parece restritivo, mas há variedade de alimentos que saciam mantendo o limite. Foque em frutas e vegetais com fibras para saciar. Saladas, frutas com queijo cottage, carnes magras (frango grelhado, peixe) não só mantêm calorias baixas, mas introduzem alimentação mais saudável necessária após a cirurgia.

Dieta Líquida

Na última semana ou duas antes da cirurgia, provavelmente dieta líquida. Prepara corpo para digestão mais fácil e reduz gordura no fígado, diminuindo sangramento cirúrgico e aumentando sucesso. Há variedade de líquidos claros, smoothies e shakes de proteína que satisfazem. Lembre-se: dieta líquida continuará por até duas semanas após cirurgia. Bom momento para testar receitas de smoothies favoritas antes e depois.

Proteína e Suplementos Proteicos

Proteína será parte importante da dieta pré-operatória. Necessário consumir 70-120g de proteína/dia, conforme orientação do cirurgião. Se difícil atingir naturalmente (nozes, carnes magras, laticínios), suplemento de proteína em pó pode ser boa opção. Adicione uma medida aos smoothies/shakes. Barras de proteína de baixa caloria também ajudam a atingir meta.