Alternativas à Cirurgia do Joelho parcial

O joelho é uma das articulações mais complexas do corpo humano. O joelho é composta de ligamentos , cartilagens , tendões, sacos cheios de fluido , osso e músculo . Quando o joelho fica danificado é difícil de fazer atividades cotidianas como caminhar , dobrar , inclinando-se , de cócoras e sentando-se . Tratamento da dor no joelho , muitas vezes inclui procedimentos médicos, como cirurgia de substituição do joelho parcial , mas se a substituição parcial do joelho não é para você, existem outras alternativas para o tratamento. Substituição Cirurgia do Joelho

Devido a complexidade do joelho ele pode facilmente tornar-se danificado de movimentos rápidos , esticando os músculos , rasgando tendões ou ligamentos e trauma direto . Muitas vezes, quando o joelho é severamente danificado que necessita de tratamento cirúrgico. Parcial cirurgia de substituição do joelho é frequentemente utilizado por pessoas que têm artrite . O joelho parcial cirurgia de substituição substitui apenas um lado da articulação do joelho. A prótese de joelho é feita a partir de metal de alta qualidade e de plástico e pode atrasar e possivelmente até mesmo impedir o processo de uma artroplastia total do joelho . No entanto , muitas pessoas buscam alternativas não cirúrgicas para dor no joelho.
Cirurgia no joelho não-cirúrgico Alternativas

A cinta de joelho também pode ser usado como uma alternativa ao joelho parcial cirurgia . Joelheiras são usados para fornecer estabilidade para a articulação do joelho , minimizar a dor, reduzir o inchaço, fortalecer os músculos das pernas e causar a articulação do joelho para realinhar-se .

Uma outra alternativa para a cirurgia de substituição do joelho parcial é a perda de peso. Perda de peso com um joelho doloroso muitas vezes pode ser uma tarefa difícil , mas vai reduzir muito o stress que é colocado sobre o joelho quando o peso sai . A perda de peso pode ser conseguida através de uma combinação de dieta e exercício . A dieta de perda de peso é composto de grãos saudáveis integrais, frutas , legumes e proteína magra . Para conseguir a perda de peso que você deve exercer , fazendo exercícios de baixa ou sem impacto , como caminhadas, yoga , Pilates ou usando uma máquina de exercício . Para perder peso você tem que queimar o dobro de calorias que você consome para que restringir calorias e aumentando a quantidade de calorias queimadas vai ajudar você a perder peso.

Outra alternativa para a cirurgia de substituição parcial do joelho está melhorando a flexibilidade ea construção da circundante músculos do joelho para reduzir a pressão global sobre a articulação do joelho. É importante sempre alongar os músculos antes de exercê-los de modo que você não puxar um músculo e causar dor adicional. A força muscular pode ser conseguido através de levantamento de pernas , extensões de joelho, apertamento muscular ou por andar de bicicleta estacionária . Alternativas de tratamento da dor no joelho não-cirúrgico pode ajudar a evitar a necessidade de uma cirurgia no joelho ou talvez apenas retardá-la. No entanto, alternativas de tratamento de dor no joelho não são para todos e você deve consultar todas as opções com seu médico para determinar se ele é a escolha certa para você.