O retorno à direção após reparo de tendão depende de localização do tendão, força do reparo, protocolo de imobilização, dor, uso de opioides e requisitos legais/seguradores. Não há cronograma universal—siga sempre a liberação do seu cirurgião. Abaixo estão diretrizes gerais para reparos primários não complicados em um protocolo de reabilitação padrão.
| Local do Tendão | Imobilização Típica | Direção Mais Cedo (Automático) | Direção Mais Cedo (Manual) | Considerações Chave |
|---|---|---|---|---|
| Polegar/Dedo (Zona I–V) | Tala integral 3–4 semanas | 4–6 semanas | 6–8 semanas | Força de preensão, pinça, sem tala. Mão esquerda (não dominante) mais cedo. |
| Punho/Antebraço (FCR, FCU, ECRL, EPL) | 4–6 semanas (punho neutro/extensão) | 6–8 semanas | 8–10 semanas | Estabilidade do punho, rotação, preensão. Prono/supinação para trocar marchas. |
| Cotovelo (Bíceps Distal, Tríceps) | 4–6 semanas (flexão 90°) | 6–8 semanas | 8–12 semanas | Força de flexão/extensão do cotovelo, rotação. Controle do volante. |
| Joelho (Quadríceps, Patelar) | 4–6 semanas (órtese de extensão) | 6–8 semanas (joelho direito) | 8–12 semanas | Joelho direito = freio/acelerador. Controle do quadríceps, apoio de peso. Joelho esquerdo (auto) mais cedo. |
| Tornozelo/Pé (Tendão de Aquiles, Peroneus, Tibial Posterior) | 6–8 semanas (equino → neutro) | 8–10 semanas (tornozelo direito) | 10–14 semanas | Tornozelo direito = freio/acelerador. Força de flexão plantar, propriocepção. Tornozelo esquerdo (auto) mais cedo. |
| Manguita Rotadora (Supraespinhoso) | Tala de abdução 4–6 semanas | 6–8 semanas | 8–10 semanas | Alcançar acima da cabeça não é necessário, mas controle de direção e manobra de emergência. |
Nunca dirija antes de estar física e cognitivamente pronto. A conveniência não vale o risco para si e para os outros.