Como Curar ligamentos Depois de Cirurgia do Quadril

Cura ligamentos do quadril após a cirurgia é um processo que requer tempo, atenção , medicação e os cuidados de um médico e fisioterapeuta. Hip cirurgia geralmente afeta dois dos três ligamentos do quadril : a banda iliotibial ou o labrum . Ambos os ligamentos são cruciais para a flexibilidade do quadril e movimento , e que também desempenham um papel importante no funcionamento do joelho . Programas de tratamento pós- cirurgia irá variar dependendo de vários fatores , incluindo o seu nível geral de aptidão física e saúde , mas existem vários tratamentos convencionais , tais como exercícios de movimento e medicamentos , que ajudarão a curar os ligamentos e melhorar sua saúde geral. Coisas que você precisa
Fisioterapia plano de tratamento
Dor medicação
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Siga o plano de recuperação imediata pós- cirurgia recomendada pelo seu médico e físico terapeuta. Um dos passos mais importantes na cicatrização após a cirurgia é seguir o plano de recuperação projetado especificamente para você. Muitas pessoas ficam surpresas ao saber que eles vão começar a mover os ligamentos em seus quadris quase que imediatamente após a cirurgia. A fim de curar corretamente , você precisa seguir o conselho exato do seu médico sobre o movimento imediatamente após a cirurgia e durante a recuperação.
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Participar de exercícios de baixo impacto e alongamento. Curando as fibras no iliotibial (IT) banda são cruciais na cura do quadril e joelho e em recuperar o movimento geral. Streching a banda de TI através de alongamento passivo é uma maneira simples e de baixo impacto para curar o quadril após a cirurgia. Siga o link de referência abaixo para obter mais obter informação sobre banda TI alongamento passivo .
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Tome os medicamentos anti- inflamatórios não esteróides (AINE) , como prescrito ou recomendado pelo seu médico. Drogas como o ibuprofeno ou paracetamol vai ajudar a reduzir a inflamação ea dor após cirurgias e também durante o processo de recuperação . Reduzir a inflamação não só vai levar a cura dos ligamentos , mas vai ajudá-lo a recuperar a amplitude de movimento que é necessário para curar os ligamentos .